Пн-Пт с 9:00 до 18:00 Мск
Сб-Вс выходные
МЫ ВАМ ПЕРЕЗВОНИМ
Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой в отношении обработки персональных данных
ПРОЙТИ ОТБОР
Мы свяжемся с Вами и дадим полную информацию о программе, перспективах и стоимости обучения
Нажимая на кнопку "Отправить" я соглашаюсь с политикой в отношении обработки персональных данных
Новый формат
от крупнейшего бренда
по подготовке моделей
в России.
от крупнейшего бренда
по подготовке моделей
в России.
Танцевальное направление
от SIGMA-Танцы
Lady Choreo
23+
Верни контакт с телом, пластикой и уверенностью через танец, в комфортной атмосфере без стеснения и давления окружения.
Сделай первый шаг к новому ощущению себя.
Это формат для тебя, если ты:
Чувствуешь зажатость
в теле и хочешь двигаться свободнее.
в теле и хочешь двигаться свободнее.
Ищешь занятие для себя, чтобы переключаться после работы
Хочешь улучшить физическую форму без жёстких тренировок
Давно хотела пойти
на танцы, но всё время откладывала
на танцы, но всё время откладывала
Хочешь развить грацию
и женственность
и женственность
Не имеешь танцевальной подготовки и хочешь начать
Ты приходишь на занятие, знакомишься со своим телом, учишься двигаться свободнее, лучше чувствовать музыку, выравнивать осанку, раскрывать пластичность и получать от этого реальное удовольствие.
О школе
Lady Choreo 23+ проект от SIGMA INC.
SIGMA - топовая сеть модельных школ в России
с опытом более 10 лет. Мы - лидеры в индустрии эстетики, знаем о грации всё.
с опытом более 10 лет. Мы - лидеры в индустрии эстетики, знаем о грации всё.
Наш профиль — профессиональная работа с осанкой, позированием, пластикой и раскрытием уверенности в себе.
Весь этот колоссальный опыт мы бережно перенесли
в танцевальный формат для женщин. Мы профессионально учим красиво владеть телом каждую, независимо от стартовой подготовки.
Весь этот колоссальный опыт мы бережно перенесли
в танцевальный формат для женщин. Мы профессионально учим красиво владеть телом каждую, независимо от стартовой подготовки.
Почему у нас комфортно
даже с абсолютного нуля?
даже с абсолютного нуля?
На занятиях важны
не только движения,
но и состояние женщины.
не только движения,
но и состояние женщины.
У нас нет давления, жесткой атмосферы
или сравнения с другими участницами.
или сравнения с другими участницами.
Мы сочетаем работу с ритмом
и гибкостью с бережным подходом и поддержкой индивидуального темпа каждой ученицы.
и гибкостью с бережным подходом и поддержкой индивидуального темпа каждой ученицы.
Как проходит
обучение
обучение
Программа выстроена
по уровням, чтобы каждая участница могла зайти
в процесс в своём темпе.
по уровням, чтобы каждая участница могла зайти
в процесс в своём темпе.
Базовые движения
Постановка осанки
Работа с дыханием
Чувство ритма
Первое знакомство с движением
и телом
и телом
Начальный уровень
Подходят для тех, кто начинает
с нуля и хочет сначала
освоить базу.
с нуля и хочет сначала
освоить базу.
Основные техники хореографии
Базовые связки и переходы
Растяжка
Развитие гибкости
Танцевальная разминка
Базовый уровень
Для тех, кто уже освоил первые основы и хочет двигаться увереннее.
Работа с пластикой
Развитие музыкальности
Разучивание хореографических композиций
Знакомство с разными стилями, современный танец, джаз, латина
Средний уровень
Для тех, кто хочет глубже работать с телом, движением.
Сложные танцевальные
комбинации
комбинации
Импровизация
Работа с эмоциональной подачей
Подготовка к выступлениям
и фотосессиям.
и фотосессиям.
Продвинутый уровень
Для тех, кто хочет выйти на более уверенный уровень и двигаться ярче, свободнее и выразительнее.
Мы сделали расписание так, чтобы можно было подобрать удобный формат под свой ритм жизни.
01
Есть утренние и вечерние группы, форматы с 1 и 2 разовым посещением в неделю.
02
А начать можно с прихода на бесплатное пробное занятие, чтобы почувствовать сам процесс и понять, что тебе это подходит.
Безопасное пространство, где можно быть собой,
и высокий уровень сервиса.
и высокий уровень сервиса.
Эмоциональную разгрузку
и приятную физическую нагрузку.
и приятную физическую нагрузку.
Уверенное ощущение
себя и легкость в теле.
себя и легкость в теле.
Красивую осанку,
пластику и координацию.
пластику и координацию.
Что ты получаешь
после регулярных занятий?
после регулярных занятий?
Выберите подходящий абонемент:
от разового посещения до комплекса занятий.
от разового посещения до комплекса занятий.
Узнайте о графике и условиях
в Вашем городе
в Вашем городе
отвечаем на самые главные вопросы
Да, подойдёт. Для новичков есть вводный формат, где всё начинается с базы, без сложных связок с первого занятия.
Это нормально.
На занятия приходят не в идеальной форме, а за тем, чтобы постепенно её улучшить. Всё развивается в процессе.
Это больше про фитнес или про танец. Это сочетание танцевального движения, работы с телом, пластикой, координацией и умеренной физической нагрузки. Формат создан так, чтобы было и полезно, и приятно.
На занятия приходят не в идеальной форме, а за тем, чтобы постепенно её улучшить. Всё развивается в процессе.
Это больше про фитнес или про танец. Это сочетание танцевального движения, работы с телом, пластикой, координацией и умеренной физической нагрузки. Формат создан так, чтобы было и полезно, и приятно.
Да. Можно начать с разового посещения и посмотреть, как тебе этот формат.
Да. Для этого есть вечерние группы.
Да. На продвинутом уровне есть подготовка к выступлениям и фотосессиям, это идёт за дополнительную оплату.
отвечаем на самые главные вопросы
Да, подойдёт. Для новичков есть вводный формат, где всё начинается с базы, без сложных связок с первого занятия.
Это нормально.
На занятия приходят не в идеальной форме, а за тем, чтобы постепенно её улучшить. Всё развивается в процессе.
Это больше про фитнес или про танец. Это сочетание танцевального движения, работы с телом, пластикой, координацией и умеренной физической нагрузки. Формат создан так, чтобы было и полезно, и приятно.
На занятия приходят не в идеальной форме, а за тем, чтобы постепенно её улучшить. Всё развивается в процессе.
Это больше про фитнес или про танец. Это сочетание танцевального движения, работы с телом, пластикой, координацией и умеренной физической нагрузки. Формат создан так, чтобы было и полезно, и приятно.
Можно ли прийти сначала один раз
Да. Для этого есть вечерние группы.
Да. На продвинутом уровне есть подготовка к выступлениям и фотосессиям, это идёт за дополнительную оплату.
official@sigmascouting.com
Пн-Пт с 9:00 до 18:00 Мск
Сб-Вс выходные
Мы Вконтакте
© 2015—2025 SIGMA — все права защищены
